همه نوشته های : kolbeadm

درباره kolbeadm
اسفند ۲۳, ۱۳۹۷

سالاد بادمجان کبابی با سس چرمولا

اگر بادمجان دوست دارید این دستور غذایی می تواند خبر بسیار خوبی برایتان باشد. اگر تا به حال این غذا را امتحان نکرده اید شرط می بندم بعد از یک بار میل کردن معتادش می شوید. بادمجان کبابی یکی از غذاهای کم کالری نیز هست که می توانید هنگام رژیم رویش حساب کنید. در این […]

دستور تهیه غذای خانگی
اسفند ۲۳, ۱۳۹۷

غذاهای خانگی و صنعتی

مقایسه‌ای بین غذاهای خانگی و صنعتی     مزایا و معیب غذاهای خانگی و صنعتی هر کدام به صورت جداگانه چیست و بر چه اساسی شرایط می‌توانیم هر یک از آن‌ها را انتخاب و جایگزین برنامه غذایی کنیم   از نظر تغذیه‌ای، به دلایل مختلف غذاهای خانگی و محلی با ارزش‌تر از غذاهای صنعتی هستند. […]

مقالات عمومی